Ernährungsberatung

Die Ernährung sollte nicht nur dem Zweck des Sattwerdens und des Genusses dienen, sondern ist Teil eines umfassenden Konzepts zur Gestaltung eines gesunden Lebens.

 

Sprichwort:

Zwischen Essen und Ernährung können Welten liegen.

 

Durch diese verschiedenen Eigenschaften der Nahrungsmittel ist eine differenzierte Empfehlung für eine gesunde Ernährung möglich, die zugleich als Therapie genutzt werden kann. Sie reicht dabei von einer "täglichen" Prophylaxe bis hin zum gezielten Einsatz bei der Behandlung von Krankheiten. Sie stärkt und harmonisiert den Körper für die Gesunderhaltung und der Langlebigkeit.

 

Neben Akupunktur, Kräutertherapie und Heilgymnastik kann Ernährung ein unkompliziertes Krankheitsgeschehen positiv beeinflussen, insbesondere wenn die Ursache im Zusammenhang mit einer falschen Ernährung steht.

Vergleicht man die westliche und die chinesische Ernährungslehre, so stellt man fest, das für Chinesen ein Gericht nicht nur schmackhaft sein soll, sondern ebenso eine gezielte gesundheitsfördernde Wirkung. Es wird in der chinesischen Diätetik darauf geachtet, dass die Nahrung den Organen Lebensenergie ( Qi)  zugeführt. Auch soll das Essen die Verdauungsorgane stärken, damit die Speisen auch wirklich verdaut werden können.

 

Ganz wichtig ist hier, dass es kein Patentrezept gibt. Jeder Mensch ist anders, demzufolge kann ein Nahrungsmittel, das für den einen wohltuend und hilfreich ist, bei einen anderen Befindlichkeitsstörungen hervorrufen. Ich gehe zusammen mit Ihnen Ihrer Ernährung auf den Grund!

 

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Naturheilpraxis Ute Spieck

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Ute Spieck